Cómo eliminar el dolor del nervio ciático

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Ejercicio y remedio para el dolor del nervio ciático

Elimina el dolor del nervio ciático en 30 segundos con este remedio y ejercicio: el nervio más grueso y más grande en el cuerpo es el nervio ciático y cuando está irritado o pellizcado puede causar dolor en las piernas las nalgas y la parte inferior de la espalda. Esta condición se conoce como ciática es uno de los problemas de espalda más comunes y se caracteriza por:

  • dolor devastador,
  • entumecimiento y hormigueo en las piernas.

Eliminar los síntomas y el dolor es posible con diferentes medicamentos pero los resultados son siempre temporales.

  • Según algunos expertos para reducir y deshacerse del dolor ciático se debe hacer más ejercicio y hacer yoga porque algunos de los movimientos pueden ayudar en el tratamiento de esta condición dolorosa.

Para saber si lo que tienes es realmente ciática debes conocer los principales síntomas de esta afección los síntomas son:

  • dolor que comienza en la parte baja de la espalda o la cadera que se extiende a las piernas y las nalgas.
  • entumecimiento, debilidad en las piernas y dificultad para moverlas,
  • hormigueo en la pierna sensación de dolor constante cuando te mueves o te paras,
  • dolor en las nalgas constante.

Para tratar esta condición puedes probar remedios caseros naturales que son incluso más efectivos que medicamentos.

Receta para la cura natural del dolor de espalda

Ingredientes:

  • miel,
  • 200 mililitros de leche,
  • 4 dientes de ajo.

Preparación:

  • Primero tritura los dientes de ajo,
  • ponlos en un recipiente para cocinar a fuego lento.
  • Lentamente incorpora la leche y cocina los dos ingredientes hasta que hierva y apaga el fuego.
  • Agrega un poco de miel como edulcorante y si lo deseas reduce el sabor del ajo.

Toma el remedio una vez al día muy pronto verá las mejoras y el dolor comenzará a desaparecer. Este remedio tiene grandes propiedades que son anti-inflamatorias porque contiene ajo.

El ajo tiene propiedades antiinflamatorias muy poderosas que reducirá y eliminará completamente la inflamación del nervio y el dolor. En suma, si sufres ciática debes ejercitarte y estirar el cuerpo todos los días durante unos minutos. La combinación de la actividad física y este remedio natural ayudará a deshacerse de esta afección y a vivir sin dolor.

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