Publicado el Deja un comentario

Cómo eliminar el mal aliento

como eliminar mal aliento

Tips para eliminar mal aliento

Cómo eliminar el mal aliento es algo que muchos se plantean debido a los problemas que ocasiona. El mal aliento o la halitosis es algo muy molesto tanto para quien lo padece como para quienes rodean a quien está en esta situación. Vamos a ver las causas del mal aliento y formas de combatirlo.

como eliminar mal aliento

Las causas del mal aliento

  • Infección de la garganta.
  • Higiene bucal mala o insuficiente.
  • Alguna patología o enfermedad de las encías.
  • Llevar una dieta no apropiada.
  • Estreñimiento.
  • Consumir tabaco.
  • Padecer diabetes.
  • Funcionamiento hepático deficiente.
  • Tener estrés.
  • Digestión no adecuada de proteínas.

Formas de combatir el mal aliento

Con estos remedios caseros podrás eliminar el mal aliento:
  • El perejil sirve para refrescar la boca de forma natural.
  • Cepillarse la lengua cuando uno se lava los dientes es bueno para que no queden acumuladas bacterias que luego contribuyen al mal olor.
  • Utilizar enjuague bucal puede ser una buena solución. Luego del cepillado el enjuague se recomienda.
  • Se aconseja realizar enjuagues a base de jugo de limón y agua.
  • Puedes licuar una zanahoria, espinaca y berro y beber este licuado una o dos veces en el día.
  • Puedes hervir semillas de anís en medio litro de agua. Luego tomas esto en ayunas.
  • Es bueno comer una manzana después de comer cuando no hay posibilidad de cepillarse los dientes. Esta es una buena forma de limpiar la boca porque la manzana logra eliminar el sarro que causa el mal aliento.
  • El bicarbonato de sodio es una sustancia que tiene la propiedad de combatir malos olores. Lo puedes comprar en la farmacia y lo puedes mezclar con la pasta de dientes.
  • Masticar algunas hojas de menta fresca en el día ayuda a eliminar la halitosis.
  • El mal aliento puede transformarse en crónico. Cuando se prueban varios remedios y ninguna da resultado hay que consultar un especialista porque el mal aliento en ciertos casos puede esconder una patología no descubierta y que tendría ser tratada.

Para terminar toma en cuenta estos aspectos sobre el mal aliento:

Video

Deja una respuesta