Causas de dolor lumbar

dolor de espalda

La lumbalgia es un síntoma habitual entre las personas en los modernos tiempos de la actualidad. Afecta principalmente a la mediana edad y jóvenes adultos de ambos sexos. Personas que trabajan sentados en una silla y los que llevan cargas pesadas con regularidad son propensas a obtener este padecimiento. Difícilmente puede encontrarse una persona que …

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Razones para el ejercicio

mejorar la cola

Lo bueno de hacer ejercicio Muchos de nosotros tenemos la necesidad de seguir un programa de ejercicios, con el fin de permanecer saludables. A continuación, encontrarás varias buenas razones por las cuales deberías comenzar a hacer ejercicio ahora. 1. Contribuye a la pérdida de grasa Es bien demostrado por la investigación científica en todo el …

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