Causas de dolor lumbar

dolor de espalda

La lumbalgia es un síntoma habitual entre las personas en los modernos tiempos de la actualidad. Afecta principalmente a la mediana edad y jóvenes adultos de ambos sexos. Personas que trabajan sentados en una silla y los que llevan cargas pesadas con regularidad son propensas a obtener este padecimiento. Difícilmente puede encontrarse una persona que … Leer más

Razones para el ejercicio

mejorar la cola

Lo bueno de hacer ejercicio Muchos de nosotros tenemos la necesidad de seguir un programa de ejercicios, con el fin de permanecer saludables. A continuación, encontrarás varias buenas razones por las cuales deberías comenzar a hacer ejercicio ahora. 1. Contribuye a la pérdida de grasa Es bien demostrado por la investigación científica en todo el … Leer más

error: Content is protected !!