Suplemento dietético diario con chía mejora digestión

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Mejora tu digestión y salud estomacal con chía

Optimiza tu salud digestiva general con el super alimento de la semilla de chía de la Salvia americana. La chía o Salvia hispánica es una planta herbácea perteneciente a la familia de las lamiáceas. Es el alimento de origen vegetal que posee la mayor concentración de ácidos grasos Omega-3 dentro de todas las especies conocidas.

Este complemento a tu dieta diaria, administrado una vez al día en un suplemento alimenticio que aporta fibra y nutrientes de la chía, podrás tomarlo en forma de una bebida refrescante, simplemente mezcla el contenido de un paquete en un vaso de jugo o agua y saborea una refrescante y sabrosa bebida con sabor a bayas silvestres.

El suplemento dietético que incluye el superalimento “Chía”, no sólo mejora la salud digestiva, también constituye una fuente excelente de ácidos grasos Omega-3, antioxidantes naturales, nutrientes, vitaminas, y fibras. Entre sus ventajas principales están:

  • Alimento de mayor contenido de ácidos grasos Omega-3.
  • Excelente fuente de antioxidantes naturales.
  • Refuerza al organismo con mineral de calcio y Vitamina C.
  • Aporta nutrientes importantes como fósforo, manganeso, potasio, hierro, y cinc.
  • Contiene 6 veces más hierro que la espinaca.
  • Promueve la hidratación y la retención de electrolitos.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Gran fuente de proteína libre de gluten.
  • Ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
  • Excelente fuente de proteína vegetal para personas vegetarianas.
  • Alimento de alto contenido energético.
  • Mejora la tensión arterial y disminuye los niveles de colesterol.
  • Tiene el efecto de producir saciedad.
  • Favorece a mediano plazo la salud cardiovascular.
  • Efectos positivos al sistema inmunológico y nervioso.
  • Acelera la regeneración celular de los tejidos favoreciendo el desarrollo de los músculos.
  • Bajo contenido de sodio.
  • Suplemento que puede ser consumido por personas de cualquier edad.

Instrucciones para su uso

Mezcla un paquete sencillo del suplemento en un vaso de agua o jugo y bébelo aproximadamente 60 minutos antes de la comida, una sola vez al día. (La Chía puede reducir el apetito por su saciante haciéndole parecer que se siente más lleno después de las comidas.)

Importancia de las fibras para la digestión

La fibra es el componente presente en algunos alimentos como verduras, frutas, granos y semillas, que no es digerida por el sistema digestivo y pasa integra al tracto intestinal donde tiene la función de hacer crecer la masa de bolo fecal, que se mueve por los intestinos.
Esto es posible fundamentalmente gracias a la capacidad que tienen las fibras para absorber grandes volúmenes de agua, lo que hace que la materia fecal, como residuo del proceso digestivo, se vuelva más abultada y blanda ya que está más hidratada.
El aumento del bolo fecal ayuda a que este se desplace más fácilmente por los intestinos, disminuyendo el tiempo de permanencia de estos desechos en el organismo. Las fibras son esenciales para evitar el estreñimiento, la diverticulosis y enfermedades del colon.
Los especialistas recomiendan un consumo de 25 a 30 mg diarios de fibra en la dieta. La chía como alimento contiene por cada 100 g de peso 27.6 g de fibra dietética, o sea, con esto se satisface la necesidad diaria para el organismo.
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