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Beneficios del Omega 3

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Qué es el Omega 3

Existen múltiples estudios sobre los grandes beneficios para la salud que trae el Omega 3. El Omega 3 es una sustancia que refuerza al organismo y produce innumerables beneficios para la salud. Las fuentes naturales del Omega 3 puede extraerse de:

  • los aceites del pescado,
  • aceites de origen vegetal: lino, onagra,
  • aceites de nuez.
  • En los países occidentales hay una deficiencia de este componente, el Omega 3 en la dieta alimentaria cotidiana o que es frecuente. Este ácido graso llamado Omega 3 es esencial para prevenir enfermedades que devienen con la edad y el envejecimiento así como para sentirse mejor.
  • El Omega 3 se recomienda consumir con medicamentos naturales basados en este ácido graso ya que es un suplemento natural que contiene todos los ingredientes y componentes del Omega 3 configurado para el consumo diario y el beneficio de la salud.

Atención: este producto para el que hicimos este post ya no lo tenemos disponible. Pronto estaremos actualizando la información y agregando un producto relacionado.

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omega 3 como fortalecer el sistema inmunológico

Este producto natural que tiene omega 3 tiene las siguientes ventajas:

  • ha sido fabricado en base a extractos de mejillones verdes.
  • Mejora la salud cardiovascular, olvídese de los problemas del corazón.
  • Se mejora el estado de ánimo y mata la depresión.
  • Estabiliza los niveles de colesterol.
  • Si tienes problemas asmáticos o de las vías respiratorias Omega Daily mejora las áreas bronquiales.
  • Retrasa los síntomas del envejecimiento.
  • No tiene efectos secundarios perjudiciales de ningún tipo.
  • Este producto basado en el Omega 3 es un excelente producto natural comprobado en miles de personas.
  • Ayuda a mantenerte activo, joven y saludable. A diferencia de los aceites de pescado estándar, Omega Daily es un sistema patentado de lípidos marinos.
  • Está conformado por una combinación de grupos de lípidos y Omega 3, ácidos grasos únicos en el mundo, del labio del mejillón verde que proviene de Nueva Zelanda.
  • No es necesario una receta médica para comprar Omega Daily ya que no tiene efectos secundarios y lo puedes comprar ahora mismo por internet yendo al sitio del principal proveedor: Omega Daily.
  • Tienes que tomar en cuenta que si bien el costo en origen es muy accesible, el costo final va a depender de los montos que se puedan agregar en la aduana de un país determinado.
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Antienvejecimiento y cuidado de la piel

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El anti-envejecimiento y cuidado de la piel es un concepto cada vez más popular hoy en día.

Las personas quieren verse bien y se preocupan por que su piel esté bien y sin arrugas.

Esto no es algo que corresponda solamente a determinada edad sino que preocupa a todas las edades. Aprende algunos consejos básicos sobre el anti-envejecimiento y el cuidado de la piel.

El cuidado de la piel y el anti-envejecimiento dependen de tratamientos que existen en la actualidad pero sobre todo de la disciplina para mantener una piel saludable. Estos son algunos consejos básicos que te ayudarán contra el envejecimiento y el cuidado de tu piel:

  • Trata de mantener hábitos saludables de alimentación: una dieta bien equilibrada es la clave para mantener un cuerpo adecuado y un metabolismo sano.
  • Come muchas frutas y verduras (crudas) ya que son la mejor fuente de fibra y tienen un efecto refrescante en el cuerpo.
  • Evita los alimentos grasos y la grasa ya que es carente de nutrientes, causa obesidad y otras enfermedades que contribuyen al proceso de envejecimiento.
  • Evita el estrés ya que si tienes este síntoma estarás más expuesto al acelerameinto del proceso de envejecimiento.
  • Para vencer el estrés tienes que dormir bien, hacer ejercicios o realizar baños relajantes.
  • Algunos tratamientos como la psicoterapia o la aroma-terapia son recomendables para combatir el estrés, entre otros.
  • Beber mucha agua cuida tu piel y es algo sencillo de hacer.
  • El agua elimina las toxinas del cuerpo y lo mantiene limpio.
  • El ejercicio regular es un magnífico remedio anti-envejecimiento.
  • Además de tonificar los músculos ayuda a la limpieza de la piel por medio del agua del sudor que produce el ejercicio.
  • El ejercicio tiene que ser seguido de una ducha caliente para eliminar totalmente las toxinas.
  • Evitar el uso de fuertes productos químicos basados en la piel. Los productos para el cuidado natural de la piel son una buena opción.
  • El uso de productos para el cuidado de la piel orgánica (casera o comercial) puede ser eficaz contra el envejecimiento.
  • No usar en exceso los productos para el cuidado de la piel.
  • La aplicación excesiva es dañina para la piel.
  • No ignores los trastornos de la piel, debes probar antes de comprar y al haber dudas consultar un dermatólogo.
  • La vitamina C basada en productos para cuidar la piel son populares en el anti-envejecimiento pero parece que estos productos se oxidan rápidamente.
  • Tienes que verificar la calidad de este tipo de productos. Por ejemplo, si ves que el producto tiene un color marrón amarillento quiere decir que ya no está en condiciones de ser utilizado.
  • Por último, protege tu piel de los rayos del sol ya que éstos aceleran el proceso de envejecimiento de la piel.
  • Una buena loción de protección solar tiene que ser algo de uso cotidiano para cuidar la piel.
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Cuidado de la piel de hombres

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El cuidado de la piel ha dejado de ser un tema exclusivo de las mujeres.

Si bien aún quedan algunos hombres que piensan que no es un tema de su interés son cada vez más los que piensan que este tema es importante.

  • Esto se ve reflejado en el mercado comercial surgiendo cientos de productos relacionados al cuidado de la piel de hombres.

Descubre por qué el cuidado de la piel es también muy importante para el hombre.

  • El cuidado de la piel en los hombres es casi igual que en el caso del sexo femenino.
  • Esto es así sencillamente porque al cuidar la piel estarás conservando la salud de tu cuerpo.
  • Además de lo estético que estarás manteniendo, por ejemplo, evitando las arrugas, estarás cuidando tu piel de males actuales como los rayos ultravioletas al exponerte al sol.
  • Para tener una piel saludable es necesario comenzar con una limpieza adecuada de la piel.
  • En este caso son preferibles los limpiadores solubles en agua.
  • Esto te ayudará a eliminar la suciedad, la grasa, los contaminantes y te ayudará a prevenir obstrucciones en los poros.

Veamos algunos consejos para cuidar la piel en los hombres:

  • El hombre tiene una piel grasa en general por lo que limpiarla es importante.
  • Esta limpieza de la piel debería realizarse una vez al día por lo menos. Mejor si se hace dos veces diarias, en la mañana y en la noche.
  • No se recomienda el uso de jabón para lavarse la cara.
  • Afeitarse es positivo para la piel y se recomienda hacerlo con espuma de afeitar, o gel, crema y loción para luego de afeitarse.
  • El tipo de piel que tengas determina el tipo de producto a utilizar para un afeitado o loción para la cara.
  • Utiliza máquinas de afeitar de calidad y evita el uso de alcohol.
  • Son mejores las máquinas de afeitar con cabezas giratorias.
  • Utiliza la máquina de afeitar de forma suave cuando te afeites y no presiones demasiado contra la piel.
  • Es muy importante hidratar la piel luego de afeitarse mediante cremas o lociones para después del afeitado.
  • Aplica la crema hidratante de forma suave sobre la cara masajeando con movimientos ascendentes.
  • Ni que hablar que la piel del hombre necesita cuidarse de los rayos del sol.
  • Para ello utiliza protectores solares de alta graduación ya que el sol es muy dañino en la actualidad.
  • Además, luego de cada exposición al sol tienes que hidratar la piel.
  • Se recomienda hidratar la piel con productos naturales como el aloe vera, sal marina y aceites de coco, entre otros. También sirven las hierbas como la lavanda y el té, entre otros.

Con estos sencillos consejos podrás tomar mayores precauciones y fomentar la salud de tu piel.