Bajar de peso rápidamente con dietas proteinadas

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Dietas proteinadas Las dietas proteinadas constituyen en la actualidad el método más efectivo y popular para perder peso en poco tiempo sin afectar la salud. Una dieta proteinada se basa principalmente en la disminución de las grasas y carbohidratos en nuestro régimen alimentario. [wp_ad_camp_1] Durante está dieta se mantendrá solo el consumo de alimentos ricos …

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Mitos de las dietas

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Mitos de las dietas que debes conocer No comer carbohidratos puede hacer que bajes de peso rápido Eso es un mito. Recuerda que lo que te hace bajar de peso es la disminución de calorías. Lo mejor es comer muchas frutas y verduras. Evita los menús de comida rápida y comida chatarra, así como refrescos, …

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Alimentos que mejoran tu salud

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Muchos alimentos pueden mejorar la inmunidad y las funciones de los órganos del cuerpo. Ellos juegan un papel importante al mantener el cuerpo humano sano y joven. Los alimentos que pueden hacer que su salud mejore incluyen principalmente la leche, el zumo de plátano, naranja, lechuga, maní, el salmón, yogurt, huevo, mermelada de tomate y …

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