Evita el estrés y sus consecuencias a través de la relajación

yoga

El estrés es capaz de desajustar nuestro organismo produciendo indeseables estados desde el punto de vista psicológico y físico. Cuando una persona se encuentra sometida a situaciones estresantes de forma mantenida, como consecuencia puede presentar diversas enfermedades que comprometen desde el sistema endocrino, el digestivo, respiratorio, cardiovascular y hasta provocar variaciones de la actividad sexual …

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