Entendiendo la Resiliencia: Cómo Fortalecerse frente a la Adversidad

Entendiendo la Resiliencia: Cómo Fortalecerse frente a la Adversidad 1

La resiliencia, esa cualidad humana que nos permite enfrentar los desafíos de la vida y salir fortalecidos. En este artículo, exploraremos el concepto de resiliencia desde una perspectiva psicológica, y proporcionaremos estrategias prácticas para desarrollar y fortalecer esta habilidad invaluable. **¿Qué es la Resiliencia?** La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones … Leer más

Las 5 etapas del desarrollo psicosexual de Freud

desarrollo psicosexual de Freud

La fase oral: Descubriendo el mundo a través de la succión y el destete La teoría del desarrollo psicosexual de Freud afirma que, a medida que crecemos,  pasamos por cinco fases críticas. Nuestro impulso sexual, al que Freud llamó libido, se concentra en una zona  erógena diferente en cada fase. Las fases se denominan: oral, anal, fálica, … Leer más

Qué es el Estrés y Cómo Evitarlo

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Definición de Estrés y Formas de Evitarlo Todos lidian con el estrés a su manera. Algunos deciden acobardarse y llorar en un rincón, otros intentan abrirse camino a través de cualquier situación estresante, mientras que otros tienden a congelar y embotellar todo dentro hasta que estalla como un globo que ha sido inflado demasiado y … Leer más

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