Mitos de las dietas
Mitos de las dietas que debes conocer No comer carbohidratos puede hacer que bajes de peso rápido. Eso es un mito. Recuerda que lo que te hace bajar de peso es la disminución de calorías. Lo mejor es comer muchas frutas y verduras. Evita los menús de comida rápida y comida chatarra, así como refrescos, … Leer más