Trucos para facilitar el estudio de temas extensos

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Muchas veces nos toca enfrentarnos al estudio de alguna materia muy extensa que incluye varios temas y mucho material bibliográfico. Esto puede generar algo de temor y ansiedad.

Lo primero es hacer una planificación estratégica donde tengas en cuenta los siguientes aspectos:
  • Crea una especie de guía donde incluyas las temáticas más importantes y que pueden ser objetivos de examen.
  • Ten a mano todo el material bibliográfico concerniente a estas temáticas.
  • Prepara un resumen y de ser necesario apóyate en diagramas.
  • Alterna el estudio individual con el colectivo que te permite intercambiar ideas y criterios.
  • Realiza grabaciones de los temas y escúchalas.
  • Simula estar realizando el examen
  • Planifica debidamente el tiempo que dedicarás a estudiar estas materias largas, si no estudiaste regularmente durante el curso, el tiempo que debes dedicar para estudiar antes de un examen será mayor.

Todos estos consejos debes realizarlos con la debida concentración por eso te recomendamos:

  • No estudies si tienes sueño o te sientes cansado, esto interferirá en tu concentración, es aconsejable tomar un descanso antes de estudiar.
  • Aleja de ti cualquier estímulo que pueda distraerte, ruidos ambientales, equipos electrodomésticos o cualquier otra cosa que llame tu atención.
  • Si tienes alguna otra preocupación, intenta tomarte un tiempo para que te despejes antes de estudiar.
  • Con anticipación diseña un plan de estudios que no te parezca monótono.
  • Acondiciona agradablemente la habitación donde vayas a estudiar y escucha alguna música agradable.
  • Ten a mano y de forma organizada todo lo que puedas necesitar para el estudio.
  • Planifica el plan de estudio por etapas para que no te sientas sobrecargado.
  • No te esfuerces estudiando muchas horas seguidas, te agotarás con mayor facilidad y perderás concentración.
  • Tomate unos minutos de descanso después de cada hora de estudios.
Para evitar un maratón estresante cuando se acerque el período de exámenes, es importante haber tenido constancia durante el año en el estudio de las materias, haber tomado nota de los aspectos más relevantes, haber dedicado un tiempo a consultar la bibliografía relacionada con la asignatura en cuestión, aclarar en su momento las dudas que puedan surgirte e intercambiar criterios con otros estudiantes y profesores.

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