Frutas que embellecen tu piel

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La fresa es considerada como la “Reina de las Frutas” en Europa.

Contiene una gran cantidad de aminoácidos, glucosa, ácido cítrico, pectina, caroteno, vitamina del complejo B, ácido nicotínico y sustancias minerales. De acuerdo con la investigación médica, la fresa puede efectivamente nutrir el pulmón y el estómago, mejora la micción, enriquece la sangre y elimina las toxinas en tu cuerpo.

frutas que embellecen la piel

  • Los pacientes con estreñimiento e hipertensión arterial con frecuencia pueden comer fresas.
  • El ácido tánico en las fresas puede ayudar a resistir el cáncer y el ácido tartárico, las vitaminas y minerales pueden reforzar la elasticidad de la piel y mantener tu piel húmeda.
  • La abundancia de vitamina A y potasio puede incluso proteger tu cabello.
  • El kiwi es considerado como “el rey de las frutas“. Contiene abundantes sustancias minerales y vitaminas.
  • El kiwi tiene efectos importantes, es importante para el tratamiento de la diarrea y alergias, disminuye el colesterol, lo que acelera la digestión y el embellecimiento de la piel.
  • Las vitaminas abundantes y la pectina de la fruta kiwi te puede ayudar a reducir los poros y evitar la pigmentación.
  • La manzana es siempre considerada como un buen alimento para aliviar la fatiga y nutrir el cuerpo. Según la medicina china tradicional, la manzana puede mejorar efectivamente el estómago y nutrir el pulmón.
  • Las manzanas contienen potasio, pectina, ácido tartárico, ácido málico y antocianinas.
  • Las antocianinas pueden ayudar a mejorar tus huesos, mantener el equilibrio ácido-base y prevenir el cáncer de colon.
  • La vitamina C puede efectivamente contener melanina y fortalecer el brillo de tu piel.
  • La cereza es un alimento eficaz para nutrir el cuerpo y detener la diarrea. El hierro es un componente importante de la sangre en el cuerpo humano. La cereza contiene un alto contenido de hierro. Por lo tanto, la cereza puede efectivamente mejorar el color de tu piel.

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