El agua alcalina beneficia tu cuerpo

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El agua alcalina tiene beneficios excelentes para la salud. El cuerpo humano para que funcione bien, debe ser alimentado con un buen equilibrio de vitaminas y nutrientes. Para empezar, las proteínas, los carbohidratos y las grasas son tres de los macronutrientes más comunes que debemos consumir.

beneficios del agua alcalina

Beneficios del agua alcalina

  • Estos componentes principales nos proporcionan la energía para realizar nuestras actividades de la vida diaria. Como no podemos sintetizar las vitaminas en cantidades suficientes deben ser obtenidas de fuentes dietéticas. El calcio y el fósforo, por ejemplo, además de ser importante en el fortalecimiento y el alargamiento de los huesos necesitan al corazón para bombear eficazmente.
  • El cloro es necesario en la producción de jugos digestivos que ayudan a descomponer los alimentos en el intestino. Estos minerales juegan un papel vital en el mantenimiento de los niveles de pH.
  • El hierro, el yodo y el zinc, no es necesario que se tomen en grandes cantidades y por lo tanto se llaman microminerales.
  • El consumo adecuado de agua es un componente esencial de una dieta saludable.
  • Ocho vasos de agua al día es un recordatorio del proverbio que escuchamos de los médicos y por buenas razones. Esto se debe a una hidratación adecuada que asegurará de que todos los nutrientes antes mencionados lleguen a las células.
  • También ayudará en el lavado de las toxinas y los subproductos de las reacciones químicas en el cuerpo.
  • El agua alcalina, llamado así debido a su pH ligeramente alcalino, se cree que es beneficiosa para el organismo mediante la reducción de acidez de la sangre.
  • Los numerosos supuestos beneficios del agua alcalina esencialmente allanaron el camino para el florecimiento de este producto.
  • El agua alcalina se cree que tiene propiedades antioxidantes y antienvejecimiento.
  • También llamada agua ionizada, esta preparación del agua es rica en minerales y por lo tanto mantiene el pH de la sangre en un estado neutral.
  • Se cree que ciertos alimentos, bebidas carbonatadas y sobre todo la comida chatarra, puede hacer que la sangre se vuelva acida.
  • Los niveles bajos de pH de la sangre interfieren con los procesos fisiológicos normales y la exposición prolongada conduce a lesión de órganos y tejidos.

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