Evita el Coronavirus con estos consejos

Prevención del Coronavirus

Consejos sencillos para evitar el Coronavirus

Para evitar el Coronavirus debes seguir estrictamente estos consejos.

  • No salgas de tu casa.
  • Si puedes encargar compras de alimentos por internet, mejor.
  • Si sales a comprar alimentos compra lo necesario y evita ir a grandes superficies o en horas con mucha gente.
  • Evita el contacto físico, saluda con el codo o con gestos.
  • Lava tus manos frecuentemente y durante al menos 30 segundos.
  • Desinfecta y limpia tu hogar. Pestillos, teclados, dispositivos móviles, etc., con alcohol.
  • Si sientes síntomas sospechosos como tos, dolor de garganta y fiebre llama al médico para que acuda a tu domicilio. No vayas al centro de salud, permanece en tu hogar.
  • Tápate la boca con el antebrazo al toser o estornudar.
  • Mantén ventilado el hogar.
  • Intenta permanecer calmado. Te puedes informar en los medios de comunicación oficiales de tu país y de la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud).
  • Trata de no estar pendiente todo el día de las redes sociales y medios de comunicación privados sensacionalistas.
  • Haz actividades en casa que te gusten y den placer.
  • Si puedes no ir a trabajar fuera de casa mejor. Hazlo remotamente.
  • Aprovecha para estar en familia y en contacto con amigos y familiares por medio de los servicios de mensajería instantánea.

Con estos sencillos consejos puedes evitar el Coronavirus y esperar a que esta situación de pandemia mejore. Cuídate y cuida a los demás.

Artículo original e imagen: Psicologo Online y adaptación a LaWeb1.

Video Cómo evitar el COVID-19

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